5 prodotti che sono utili per la salute degli uomini

Image

1. Mirtilli.Mirtilli contengono molte sostanze che sono utili per la loro inesauribile energia. I mirtilli sono molto energizzante e può aiutare a aumentare il vostro metabolismo. Tuttavia, va notato che queste bacche contengono caffeina, che può causare disturbi di stomaco. Inoltre, a differenza di caffeina, la caffeina può influenzare il livello di ormone nel corpo, quindi si ha l'effetto opposto rispetto a una dose elevata di caffeina.2. Le carote.Le carote sono una buona fonte di vitamina A. si ritiene che questa vitamina aumenta il maschio organo sessuale. Le carote sono a basso contenuto di calorie e può essere trovato in quasi ogni supermercato. Cercare di limitare la quantità di carote consumato, perché, secondo gli scienziati, una piccola quantità di carote può effettivamente portare ad un aumento significativo nei livelli di ormone.3. Caffè.Caffè SupplementMilk contiene caffeina. Questa combinazione non aumentare il livello di ormone, ma non portare ad un significativo aumento. Inoltre, il caffè contiene magnesio, che è noto per il suo effetto sul corpo.4. Verdure a foglia verde.Il licopene è un potente antiossidante che può aiutare a aumentare il vostro metabolismo. È importante per gli atleti e coloro che vogliono avere un allenamento completo del corpo.5. Proteina di soia.Questo prodotto contiene polifenoli, che sono simili ai composti contenuti nella soia. Queste sostanze benefiche hanno un buon effetto sul corpo maschile.Proprietà utili di prodotti a base di soia: riduce il livello di estrogeni e aumenta la velocità di recupero muscolare.Aumenta il desiderio sessuale.Riduce il rischio di cancro alla prostata.Integratore alimentare che contiene licopene: 100 g di pomodori pelati contiene l ' 83% della dose giornaliera di vitamina E. aiuta anche ad aumentare la produzione di estrogeni. Il licopene è contenuta in 100 g di pomodori pelati. Il licopene è un antiossidante. Riduce il rischio di stress ossidativo nel corpo. La quantità di licopene contenuto nei pomodori è anche ridotto rispetto ai pomodori senza di essa. Il licopene è un potente antiossidante. Previene la distruzione dei radicali liberi che sono dannosi nel corpo. Si consiglia di consumare insieme con altri a base di vegetali prodotti, in forma di piselli germinati.